入浴中のマッサージはやはり避けたほうが良いです。 一方で、入浴後のマッサージは美容にとってとっても効果的！ 美容のことを考えるなら、お風呂に入った後でマッサージをするのが一番です。 またお風呂で全身を洗うときの最適な順番は「クレンジング→湯船→…